tag:blogger.com,1999:blog-479910105505822768.post2602322527362262623..comments2023-04-26T12:33:57.524+03:00Comments on Juoksuaskeleet: Juoksubuumi ollut hukassa - muutos tulossaSatuhttp://www.blogger.com/profile/00302191421715790629noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-479910105505822768.post-54971865766509488722015-04-06T11:18:32.270+03:002015-04-06T11:18:32.270+03:00Kiitos Ninni kommentista -hyvä kuulla, että muilla...Kiitos Ninni kommentista -hyvä kuulla, että muillakin lajit vaihtelee. Tärkeintähän tässä onkin, että säilyy liikunnanriemu. Oli se laji sitten mikä tahansa. :)<br /><br />Samoin sinne tsempit! HCR koittaa ihan pian. :)Satuhttps://www.blogger.com/profile/00302191421715790629noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-479910105505822768.post-4676755886340550772015-04-06T11:16:32.327+03:002015-04-06T11:16:32.327+03:00Ihan mahtavaa kuulla kätköily-juoksentelusta. Juur...Ihan mahtavaa kuulla kätköily-juoksentelusta. Juuri tuollaista sen pitäisikin olla, nauttimista. Juoksuun kyllä liittyy aivan liikaa aika- ja matkavahtaamista. Kunpa jokainen voisi löytää sen rentouden, silloin juoksu on parhaimmillaan. <br /><br />Ja näin tosiaan minäkin toivon, että puntista olisi hyötyä.. Enhän sentään kokonaan ole juoksua unohtanut vaan pyrkinyt tekemään lajinomaisia lihaskuntoharjoituksia. Katsellaan. :)<br /><br />Ja kiitos muuten ihanasta kommentista. On ollut niin kivaa, kun on ollut aikaa kirjoittaa.. <br />Satuhttps://www.blogger.com/profile/00302191421715790629noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-479910105505822768.post-82069215275482472982015-04-05T12:05:22.765+03:002015-04-05T12:05:22.765+03:00Mulla myös lajit vaihtuvat milloin mitenkin; välil...Mulla myös lajit vaihtuvat milloin mitenkin; välillä olen ihan intona pitkistä juoksulenkeistä, välillä salitreenistä ja sitten taas vaikkapa joogasta. Nyt kun mulla ei ole enää kilpailullisia tavoitteita,niin on ollut huojentavaa, etei tarvitsekaan ressata siitä että tekisi tietyt reenit viikossa vaan voi menä fiiliksellä, ja sitä kautta on löytynyt ihan erilainen liikunnanilo :) okei, nyt kun HCR häämöttää muutamien viikkojen päässä, niin hieman oon kylä lisännyt juoksua ja yrittänyt saada vaihtelevuutta reeneihin :)<br /><br />Tsemppiä juoksenteluun ja Rukalle valmistautumiseen!Unnukkahttps://www.blogger.com/profile/11455461137028011726noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-479910105505822768.post-50930445347225347492015-04-03T19:02:04.979+03:002015-04-03T19:02:04.979+03:00Satu näitä sun sujuvia ja pohdiskelevia tekstejäsi...Satu näitä sun sujuvia ja pohdiskelevia tekstejäsi on aina ilo lukea! Kivasti välittyy myös juoksukutkutukset tänne ruudun toiselle puolelle :) Varmasti salitreeneistä on ollut hyötyä juoksuunkin, varsinkin jos olet tehnyt myös lajia tukevia harjoituksia! Itse kävin tänään kätköilemässä hölkäten ja olin aivan ällistynyt miten kevyeltä se tuntui, vaikka viime kuukausien treenit ovat koostuneet lähes yksinomaan kuntosalista, joogasta ja jonkin verran tanssista. Jotenkin kun sen juoksun yhdisti kätköilyyn, niin ei tullut sellaista juoksupainetta, että kuinka paljon ja nopeasti jaksan. Suorastaan nautin!! Ehkä mulle sopii juuri tällainen juoksentelu, johon on yhdistetty jotain muutakin kuin vain se itse juoksu. Ehkä yritän elvyttää suunnistusharrastusta tulevana kesänä ;) Pikaisia paranemisia ja nautinnollisia lenkkejä sinulle! <3Tiina | Parempia polkujahttps://www.blogger.com/profile/02849637767093924686noreply@blogger.com