Vuosi 2016 - endorfiinihuuruisia huippuhetkiä

Vuoden lähestyessä loppuaan ajattelin palata vuoden 2016 endorfiinihuuruisiin tunnelmiin. Keskityn nyt fiilistelemään kuluneen vuoden urheilullisia hetkiä instagramissa julkaistuilla kuvilla. Näistä muistui mieleen ihania hetkiä ja hyvää oloa, mitä liikkuminen saakaan aikaan. Kokonaisuudessaan kulunut vuosi oli ihan HUIKEA! Tässäpä muutamia helmihetkiä joka kuukaudelta. Olen linkittänyt myös postauksia kuvien alle, jos haluat palata joihinkin tunnelmiin vielä tarkemmin.

TAMMIKUU

Tammikuun paukkupakkaset ja kyllästyminen sisällä jumppaamiseen.  

Lyhyt juoksulenkki -27 asteen pakkasessa.  Hurjaa. :)

Tuon lenkin jälkeen kirjoittelin postauksen: 

"Vinkkejä talvijuoksuun"

Pitkä juoksulenkki huikeassa talvimaisemassa, 25 kilometriä. 

Loppulenkillä vaadittiin sisua, kun reitti tyssäsi lumihankeen 

ja viimeiset neljä kilometriä taivalsin umpihangessa.

HELMIKUU

Riemunkiljahduksia ja porrastreeniä Puijolla 

ihanien ystävien Tiinan&Hannan kanssa. 

Kuopio näytti parastaan tuolloin tyttöjen vierailulla.

 Paljussa istuttiin ulkoilun päätteeksi ja ihasteltiin tähtisumua. 

MAALISKUU 

Kuopio sightseeing juosten, 

25 kilsaa nautinnollista menoa.

HUHTIKUU

Polkujuoksua ja Bodom trail-reitin esitestausta. 

Välillä on juostessa sellainen fiilis kuin suossa juoksis. 

Tuolloin se ei jäänyt fiilikseksi ;)

TOUKOKUU

Kevään ensisäteitä, kuivia metsäpolkuja ja maastoteitä. 

Yhtä juoksun nautintoa.

Kesän ekat shortsit ja t-paita juoksut. 

Ei ollut aikaa pitkälle, piti mennä kovempaa. 5kilsaa 22:30.

Huikea toukokuun extempore- kesäpäivä vietetty ystävän kanssa 

Pisan poluilla ja Tahkon mäissä. 

KESÄKUU

Swimrun-treeniä. Sekopäistä touhua juosta 

kumipuku päällä pitkin metsäpolkuja. :)

Kesäkuussa vaivasi pohjekipuilu. 

Tämä kuva kertoi siitä fiiliksestä,  

kun juoksin viisi kilsaa ilman minkäänmoista kipua. 

Onnellisuus näkyy kasvoilta!:)

Avovesiuinti ja yöttömän öiden kauneus. <3

HEINÄKUU

Uskomaton ja unohtumaton polkujuoksu 

Herajärven kierroksella.

Juoksin 30-vuotis syntymäpäivän kunniaksi

oman polkujuoksuvaellukseni, 36 kilometriä 

yksikseni ajatellen elämää.

Huikea elämys kaikkine vaiheineen, 

kaikkine tunteineen.

Upea swimrun-elämys Hannan kanssa 

Porkkalan uskomattoman upeassa 

saaristossa. 

Loma ja kiireettömyys. 

Avovesiuinnin nautintoa

neljän kilometrin verran.

Helteisiä hetkiä Tampereella. 

Puolimaratonilla hikeä ja hyvää oloa.
Tampere Countryside Marathon

ELOKUU

Lofoottien lumoa

Kebnekaisen huiputusta

 SYYSKUU

Elämäni toka maraton, aikalailla extempore.

Kuopio Maraton 3:54:44 

Syksun värikirjoa ja raikkautta.
Parasta aikaa juoksulle

LOKAKUU

Tahkon vuorijuoksua 

21 km 1:58:39 

Huikea vaellus Karhunkierroksella

MARRASKUU

Repoveden maisemissa polkujuoksua

Marraskuu yllätti talvimaisemallaan ja upeilla juoksukeleillä

JOULUKUU

Kimppalenkkiä Espoon poluilla

oman joulujuoksun merkeissä

Ah olipahan ihania muistoja..

Ihana vuosi. <3

Alkaa tässä mieli haikailla jo pidemmän juoksulenkin pariin.. Joulukuu on nyt mennyt aikalailla toipilaana. Jälleen olen nimittäin flunssassa.  Ilmeisen sitkeä tauti. Olo oli jo parempi ja pääsi taas treeninkin makuun, kunnes tauti jälleen yltyi. Näinä hetkinä erityisesti nousee syvä kiitollisuus siitä, että on saanut muutoin vuoden aikana olla varsin terve ja toimintakykyinen.

Toivottavasti tämäkin tauti nyt jossain vaiheessa hellittää. Nyt vaaditaan kuitenkin malttia. Annan kehon toipua niin kauan kun sitä vaatii.. 

Mitkä oli sinun tämän vuoden liikunnalliset huippuhetket?